Softdrink, siapa yang tak kenal minuman ‘menyegarkan’ ini? Minuman ini sangat mudah ditemukan di Indonesia, karena banyak digemari oleh para remaja di negeri ini. Tak hanya Indonesia, di belahan bumi manapun minuman ini sangat mudah untuk ditemukan.
Namun, sebaiknya kini perlu perhatian yang lebih ketika ‘menenggak’ minuman ini, karena ternyata banyak efek buruk yang ditimbulkan minuman ‘menyegarkan’ ini, antara lain:
1. Ternyata softdrink mampu menguras persediaan air di dalam tubuh manusia. Seperti yang telah diketahui, tubuh manusia sebagian besar berupa air, lantas jika tubuh manusia kekurangan air, persediaan air dalam tubuh harus diganti minimal 8-12 gelas sehari/botol softdrink. Hal ini disebabkan karena pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrink.
2. Softdrink mengandung fosfat yang mampu menghancurkan mineral-mineral penting dalam tubuh manusia. Kekurangan mineral bagi manusia dapat menyebabkan Penyakit Jantung, Osteoporosis, dll. Mineral juga merupakan ‘suporter’ bagi vitamin, jadi jika mineral berkurang, vitamin tak akan mampu menunjukkan kinerja yang optimal.
3. Mobil anda berkarat? Atau motor? Anda bisa membersihkan karat tersebut dengan softdrink. Lho? Iya, benar, softdrink mampu membersihkan karat pada besi/logam lainnya. Anda bisa membayangkan jika mengenai usus atau organ-organ penting tubuh.
4. Meskipun berupa air, namun softdrink bukanlah jenis air yang diperlukan oleh tubuh. Malah jika terlalu banyak ‘menenggak’ softdrink, bisa menyebabkan Dehidrasi Seluler Kronis. Dehidrasi ini mampu melemahkan sel-sel tubuh, dan dalam perkembangannya menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
5. Softdrink adalah sekutu virus. Maksudnya? Ketika terkena flu, demam, ataupun yang lain, jangan pernah mencoba, atau bahkan berfikir untuk meminum softdrink karena softdrink akan mempersulit tubuh melawan virus.
6. Gula dan kafein yang tinggi yang terkandung di dalam softdrink akan mempengaruhi pencernaan, bahkan menghentikan proses pencernaan. Jadi tubuh tidak akan mampu menyerap gizi yang terkandung dalam makanan yang baru saja dimakan.
7. Gula yang tinggi menyebabkan produksi insulin di dalam pankreas terlalu banyak (berlebihan). Kelebihan atau kekurangan insulin dan gula menyebabkan diabetes dan penyakit lain yang berhubungan dengan keseimbangan tubuh.
8. Softdrink bersifat asam. Sifat ini mampu menembus garis sambung pada kaleng aluminium dan bahkan melumerkan kaleng tersebut jika disimpan terlalu lama. Terlalu banyak kandungan aluminium dalam otak dapat menyebabkan alzaimer (pikun). Selain itu tingkat keasaman softdrink memiliki pH 2,5, artinya ratusan ribu kali lebih asam dari keasaman alami manusia yang memiliki pH 7,0. Softdrink (dan makanan asam lain) mengendapkan limbah asam yang menumpuk di sendi-sendi atau organ tubuh. Semakin rendah pH seseorang, semakin parah penyakit seseorang.
(diolah dari berbagai sumber)